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in eher unregelmässigen abständen versuche ich, mein wöchentliches fitnesspensum mit neuen disziplinen zu erweitern. leider hat sich dadurch in den letzten jahren kein ausgedehntes sportprogramm ergeben. es wurde lediglich die eine übung durch eine andere abgelöst. so wechselte ich von anfänglichen rumpfbeugen zu liegestützen, später dann zum joggen oder schwimmen und heute schliesslich, bin ich bei der königsdisziplin für hobby sportler angekommen: dem seilspringen.

grundsätzlich ist das seilspringen eine tolle sachen. das nötige equipment ist leicht zu beschaffen und sowohl im ankaufspreis, wie auch in der wartung sehr preiswert um nicht zu sagen kostengünstig. das training kann auf kleinstem raum stattfinden und bis auf die lärmemissionen beim auf und ab hüpfen entstehen keine schadstoffe. der bewegungsablauf ist einfach aber effektiv und für fortgeschrittene wären sogar zusätzlich tricks wie doppelhüpfer oder links-rechts wechsler erlernbar. die optimale ergänzung also zum trägen büroalltag. doch so einfach das training mit dem seil auch scheinen mag, so schrecklich können die folgen davon sein.

montag 27. april 2009, 17.05 uhr mez. mein training beginnt. im tv läuft eine folge simpsons. die 20 minuten laufzeit der serie sollen als motivation dienen und wirken auf mich im ersten moment als realistische zeitvorgabe für eine trainingseinheit. das seil wird in schwung gebracht, die beine machen mit, die zweite umrundung findet statt – ich stehe noch. ein erstes hochgefühl macht sich breit und die trügerische hoffnung, doch besser in form zu sein als geglaubt. nach einigen minuten und vereinzelten neuanfängen wegen seil technischen bagatell zwischenfällen, wage ich mich an eine erhöhung der drehgeschwindigkeit. nachdem die ersten sprünge gelungen sind und ich mich bereits in sicherheit wiege, passiert das unglück. ein kurzer moment des unkonzentriert seins führt zu einer fehlerhaften landung. der rechte fuss schlägt ungewohnt rist-lastig auf und bricht unter dem gewicht der nachschwingenden fettpolster zusammen. gleichzeitig verwickelt sich das springseil auf beinahe absurde art und weise mit dem linken bein, den beiden armen sowie dem hals. besser verpackt als die meisten gäste auf guantanamo bay stürze ich scheinbar in zeitlupe in richtung tisch. meine kniescheibe schlägt wuchtig in die unangenehm harte kante der platte. während ich mich noch frage, ob das knackende geräusch von meinen knochen oder dem tisch erzeugt wurde, fliege ich rücklings in richtung des frisch sortierten dvd regals. unter dem tosen des holzes gehe ich zu boden, gönne meinen knien einen zweiten aufprall – dieses mal auf stein. unterdessen steht auch fest, dass dieses knackende geräusch vom knie erzeugt wurde. während in einer symphonie aus splitternden knochen und panischen schreien die dvd hüllen herunter regnen merke ich, dass die tortur noch nicht vorbei ist. mein auge hatte das glück, vom griff des springseils aufgefangen worden zu sein. die folgen davon sind eine schwerwiegende augapfelprellung sowie eine prägung meiner iris durch das hersteller logo auf der rückseite des griffs. zurück bleibt das wissen, dass eine weitere sportart für mich gestrichen ist.

stunden später schleppe ich mich mit tränendem auge erneut vor den fernseher. während dem ich mich selber mit einem lukullischen mahl für die höllenqualen entschädige, schwindet die motivation überhaupt jemals wieder eine aktive, sportliche betätigung zu betreiben. viel mehr nehme ich mir vor, künftig nach art der römischen senatoren zu speisen und die olympischen disziplinen den griechen zu überlassen.

den lauf der zeit aufzuhalten versuchen viele. erfolgreich damit war bislang jedoch niemand. das die zeit mit zunehmendem alter immer schneller verfliegt ist zwar lediglich einbildung, trotzdem bleibt einem nichts anderes überig als diese wahrnehmungsstörungen zu akzeptieren. ich für meinen teil machte mir bislang keine gedanken deswegen. ich habe jeden tag genommen wie er gekommen ist – manch einen mit mehr und manchen mit weniger elan. doch als ich mich gestern auf dem nach hause weg befand, traf mich fast der schlag. da scheine ich doch tatsächlich gute drei monate meiner wertvollen zeit verloren zu haben. im regionalzug von münsingen nach bern begegneten mir fahnenschwingende schweizer; in der ferne war irgendwo ein feuerwerk zu hören. die stimmung war ausgelassen und der patriotismus wurde für einmal voller stolz zur schau getragen. für mich ist der fall klar: es muss 1. august sein. keine andere begründung könnte ein solches herdenverhalten sonst erklären. resigniert sitze ich also im zugabteil und muss mir eingestehen, dass nun auch ich zur alten garde gehöre. zu den menschen, die bei der stammtischrunde immer wieder erwähnen müssen, wie schnell doch die zeit vergeht.